Pernah mengalami tersedak, salah bantal, kram kaki, kesemutan?

♨🔰Empat macam pengetahuan sederhana :

1. Tersedak makanan,
2. Salah bantal,
3. Kram kaki,
4. Kaki kesemutan

Ini adalah pengetahuan yang dapat menolong orang dan diri sendiri.

🔰🍥 Cara pertolongan sebagai berikutnya :

🔹1. Cara penanganan jika tersedak makanan — hanya perlu “mengangkat tangan”.
Misal contoh sepotong makanan tersangkut di kerongkongan kita, Kadang berusaha menolong diri sendiri dengan menekan-nekan bagian perut, namun tidak ada gunanya, mengangkat tangan di atas kepalanya insyaalloh makanan yg tersendak akan keluar
Jadi cara penanganan jika tersedak makanan — hanya perlu “mengangkat tangan”.

🔸2. Salah bantal
Kadangkala ketika bangun tidur, anda menemukan diri anda salah bantal, yaitu merasa nyeri di leher.
Apa yang harus dilakukan ketika salah bantal ?
Ketika merasa salah bantal, anda hanya perlu mengangkat kaki anda, kemudian tarik ibu jari kaki dan pijat dengan memutar searah atau berlawanan arah jarum jam.

🔹3. Kram kaki
Ketika kram kaki kiri, angkat tangan kanan tinggi-tinggi, ketika kram kaki kanan, angkat tangan kiri tinggi-tinggi, segera akan terasa lebih enak.

🔹4. Kaki kesemutan
Ketika kaki kiri kesemutan, ayun telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga, ketika kaki kanan kesemutan, ayun telapak tangan kiri dengan sekuat tenaga…

Selamat mencoba..

✏ Sudarmadi, LD-ED CH
KHT – ATTIIN

💐🔸🔹🔸

Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Telkomsel network.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s